SOWA OPAC : Biblioteka Publiczna w Okonku

16 results

Book

In basket

rate

SHOJO. Manga krok po kroku / Gecko Keck. - Wydanie I. - Łódź : JK Wydawnictwo, 2022. - 153, [4] stron ; 23 cm.

Author

Keck Gecko. Autor Wojnakowska Paulina. Tłumaczenie

Form of Work

Książki Proza

Demographic Group

Literatura japońska

Subject

Manga Nauka rysowania - manga Kurs rysowania

Genre/Form

Poradnik

Shojo. Manga krok po kroku prowadzi wielbicieli japońskiej kreski przez tajniki rysowania komiksów opowiadających o dziewczęcych bohaterkach. Jeśli i ty uwielbiasz ten wyrazisty styl i chcesz tworzyć własne postacie i historie, to książka dla ciebie! Dowiesz się z niej: jak rysować charakterystyczne dla mangi elementy twarzy, jak tworzyć przede wszystkim dziewczęce sylwetki (choć nie tylko) i oddawać emocje na portretach bohaterów, jak projektować ubrania dla swoich postaci, jak kolorować rysunki ręcznie i w programach graficznych, jak komponować klatki komiksu, jak wyglądają wszystkie etapy powstawania rysunku, od szkicu do gotowej ilustracji. Tworzenie mang to nie lada wyzwanie, ale dzięki poradom doświadczonego rysownika zaczniesz rysować własne oryginalne projekty, uruchomisz kreatywność i dołączysz do wielkiej rodziny mangaków.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Okonek Oddział dla dzieci i mł.

There are copies available to loan: sygn. 74 III/IV (1 egz.)

Book

In basket

rate

Łatwe lunch boxy ; Insulinoodporność / Magdalena makarowska, Dominika Musialowska. - Łódź : JK Wydawnictwo, 2020. - 208, [8] stron : fotografie kolorowe ; 20 cm.

Author

Makarowska Magdalena Musiałowska Dominika. Autor.

Form of Work

Książki

Audience Group

Dorośli

Subject

Insulinooporność Lunch Posiłki (jedzenie) Posiłki na wynos

Genre/Form

Przepisy kulinarne

Domain

Kulinaria

Czy możliwe jest zachowanie zasad diety dla insulinoopornych podczas przyrządzania szybkich posiłków do pracy czy szkoły? Jak najbardziej! Przepisy Magdaleny Makarowskiej na tytułowe lunchboxy są łatwe w przygotowaniu, zdrowe i pyszne. Podzielone na cztery kategorie: śniadania, drugie śniadania/podwieczorki, obiady i kolacje, pozwolą wszystkim zabieganym cieszyć się zrobionymi samodzielnie, pełnowartościowymi posiłkami. Co ważne, obok niektórych produktów autorka podaje propozycje wegańskich i bezglutenowych zamienników, co pozwoli ci modyfikować skład potraw zależnie od twoich upodobań i z uwzględnieniem wymogów zdrowotnych. Ćwiczenia w samochodzie czy w windzie? Czemu nie! Dominika Musiałowska, specjalistka w dziedzinie insulinooporności, stworzyła zestaw ćwiczeń dla najbardziej nawet zajętych osób. Autorka przedstawia też „pakiet specjalny” dla insulinoopornych, który pomoże ci zachować zdrowie i dobre samopoczucie.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Okonek Oddział dla dorosłych

There are copies available to loan: sygn. 64 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Czy da się przechodzić przez ściany? : niezwykłe możliwości kwantowego świata / Julien Bobroff ; przekład Łukasz Musiał. - Wydanie I. - Łódź : Wydawnictwo JK, copyright 2022. - 278, [1] strona : ilustracje ; 21 cm.

(Feeria Science)

Author

Bobroff Julien. Autor Musiał Łukasz (tłumacz). Tłumaczenie

Form of Work

Książki Publikacje popularnonaukowe

Subject

Atom Kwantowa grawitacja Kosmologia kwantowa

Genre/Form

Opracowanie

Domain

Fizyka i astronomia

Czy umiesz sobie wyobrazić rzeczywistość, w której jeden przedmiot znajduje się w kilku miejscach naraz, w której dwie cząstki oddalone o tysiąc kilometrów natychmiast na siebie oddziałują, w której ściany nie są barierami… Ten tajemniczy świat, tak sprzeczny z naszą intuicją, odkrywa przed nami fizyka kwantowa!

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Okonek Oddział dla dorosłych

There are copies available to loan: sygn. 53 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Srebrne oczy / Scott Cawthon, Kira Breed-Wrisley ; przekład Joanna Lipińska. - Łódź : Wydawnictwo JK, 2017. - 356, [3] stron ; 21 cm.

(Five Nights at Freddy's / Scott Cawthon, Kira Breed-Wrisley ; cz. 1)

Author

Cawthon Scott. Autor Breed-Wrisley Kira. Autor Lipińska Joanna. Tłumaczenie Cawthon Scott Five Nights at Freddy's. cz. 1

Form of Work

Książki Proza

Genre/Form

Powieść młodzieżowa amerykańska Horror

currently on loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Okonek Oddział dla dzieci i mł.

All copies are currently on loan: sygn. IV F (1 egz.)

Book

In basket

rate

Czwarty schowek / Scott Cawthon, Kira Breed-Wrisley ; przekład Joanna Lipińska. - Łódź : Wydawnictwo JK, 2018. - 326, [1] strona ; 21 cm.

(Five nights at Freddy's / Scott Cawthon, Kira Breed-Wrisley)

Author

Cawthon Scott (1971- ). Autor Breed-Wrisley Kira. Autor Lipińska Joanna. Tłumaczenie Cawthon Scott (1971- ). Five nights at Freddy's

Form of Work

Książki Proza

Audience Group

Młodzież 14-17 lat

Demographic Group

Literatura amerykańska

Subject

Cyborgi Młodzież Ojcowie i córki Restauracje Zabójstwa seryjne

Genre/Form

Powieść młodzieżowa amerykańska Horror

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Okonek Oddział dla dzieci i mł.

There are copies available to loan: sygn. IV F (1 egz.)

Book

In basket

rate

Gdybym wiedziała / Rebecca Donovan ; przekład Monika Nowak. - Łódź : Wydawnictwo JK, 2018. - 501, [2] strony ; 21 cm.

(Ani Słowa / R. Donovan ; 1)

(Feeria Young)

Author

Donovan Rebecca. Autor Nowak Monika. Tłumaczenie

Form of Work

Książki

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Okonek Oddział dla dzieci i mł.

There are copies available to loan: sygn. IV P (1 egz.)

Book

In basket

rate

Dotknij mnie : dlaczego dotyk jest dla nas tak ważny / Cem Ekmekcioglu ; przekład Ewa Ziegler-Brodnicka. - Wydanie 1. - Łódź : Wydawnictwo JK, 2019. - 207, [1] strona : ilustracje ; 17 cm.

Author

Ekmekcioglu Cem (1965- ). Autor Ziegler-Brodnicka Ewa (1931- ). Tłumaczenie

Form of Work

Książki Publikacje popularnonaukowe

Demographic Group

Literatura austriacka

Subject

Dotyk Relacje międzyludzkie Zmysły

Genre/Form

Opracowanie

Domain

Psychologia Socjologia i społeczeństwo

Dotyk zapewnia więcej doznań niż jakikolwiek inny zmysł, a przy tym rozwija się najwcześniej i obejmuje największą powierzchnię ludzkiego ciała. Zaspokojenie potrzeby kojącego dotyku ma ogromny pozytywny wpływ na psychikę i nasze ciało, a brak dotyku i bliskości kładzie się cieniem na całym życiu. Niestety, goniąc na co dzień za tysiącem spraw, łatwo zapomnieć o tym, co tak ważne dla nas i naszych bliskich, a rzeczywisty, cielesny kontakt zastąpić tym wirtualnym, całkiem bezdotykowym. Oto książka, która przypomni ci o korzyściach płynących z kontaktu cielesnego, o jego zaskakującym wpływie na wszystkich ludzi bez względu na wiek i o tym, jak wspaniałym, łatwo dostępnym i wszechstronnym lekarstwem jest dotyk. Dowiesz się z niej ponadto, na czym polegają przytulankowe imprezy, w których uczestniczą nowojorczycy, czy ci, którzy tańczą salsę, będą przypuszczalnie zdrowsi od innych, czy istnieje minimalna dawka dotyku, jaką każdy z nas powinien sobie zapewnić na co dzień, żeby czuć się dobrze.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Oddział Lędyczek

There are copies available to loan: sygn. 61 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Zabrana o zmierzchu / C. C. Hunter ; przekł. Joanna Lipińska. - Wyd. 1., dodr. - Łódź : Wydawnictwo Feeria - Wydawnictwo JK, 2014. - 399, [1] s. ; 21 cm.

(Wodospady Cienia / C. C. Hunter ; t. 3.)

(Feeria Young.)

Author

Hunter C. C. Lipińska Joanna. Tł. Hunter C. C. Wodospady Cienia ;

Genre/Form

Powieść młodzieżowa amerykańska

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Oddział Lędyczek

There are copies available to loan: sygn. 821.111 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Mózg chce więcej : dopamina : naturalny dopalacz / Daniel Z. Lieberman, Michael E. Long ; przekład Jarosław Irzykowski. - Łódź : Feeria Wydawnictwo - Wydawnictwo JK, 2019. - 318, [1] strona : ilustracje, wykres ; 21 cm.

(Science)

Author

Lieberman Daniel Z. Autor Long Michael E. (1963- ) Autor Irzykowski Jarosław Tłumaczenie

Form of Work

Książki Publikacje popularnonaukowe

Subject

Dopamina Fizjologia człowieka Mózg

Genre/Form

Opracowanie

Domain

Biologia Psychologia

Elektryzujące odkrycia na temat pojedynczej cząsteczki chemicznej w mózgu, która popycha nas do tego, by osiągać to, co niezdobyte i odległe – czy chodzi o lot na Księżyc, solniczkę po drugiej stronie stołu, czy zbliżenie do absolutu. Cząsteczka ta skłania nas do realizacji coraz to nowych celów. Jest źródłem kreatywności, a jeśli posuniemy sie za daleko – obłędu. Jak dopamina zapewniła ludziom pierwotnym przetrwanie, a rodzajowi ludzkiemu gwarantuje teraz zagładę. Mick Jagger, Bob Dylan, Brian Wilson, John Nash, Albert Einstein, Friedrich Kekulé – u wszystkich nich widać różne aspekty działania dopaminy.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Okonek Oddział dla dorosłych

There are copies available to loan: sygn. 61 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Friendzone / Sandra Nowaczyk. - Łódź : Feeria Wydawnictwo - Wydawnictwo JK, 2017. - 407, [1] strona ; 21 cm.

(Feeria Young.)

Author

Nowaczyk Sandra (2000- ). Autor.

Form of Work

Książki Proza

Audience Group

Młodzież 14-17 lat

Demographic Group

Literatura polska

Subject

Nastolatki Przyjaźń Zakochanie

Genre/Form

Powieść młodzieżowa polska

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Okonek Oddział dla dzieci i mł.

There are copies available to loan: sygn. IV P (1 egz.)

Book

In basket

rate

Jak mniej myśleć : dla analizujących bez końca i wysoko wrażliwych / Christel Petitcollin ; przekład Krystyna Arustowicz. - Łódź : Wydawnictwo JK - Wydawnictwo Feeria, 2019. - 231, [1] strona ; 21 cm.

Author

Petitdidier Jean Joseph (1664-1756). Autor

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Subject

Higiena psychiczna Osobowość Myślenie Wrażliwość Refleksyjność Samorealizacja

Genre/Form

Poradnik

Domain

Psychologia Rodzina, relacje międzyludzkie Rozwój osobisty

• Za dużo myślę. • Moi bliscy mówią, że jestem zakręcona i że zadaję sobie za dużo pytań. • W mojej głowie stale coś się kłębi - czasem marzę o tym, żeby wcisnąć wyłącznik umysłu. • Mam wrażenie, że jestem z innej planety. • Nie mogę sobie znaleźć miejsca. • Czuję się niezrozumiany. Czy chociaż jedno z tych zdań opisuje właśnie ciebie? Jeśli tak, prawdopodobnie rozpoznasz się w profilu osoby nadwydajnej mentalnie. Cóż, bycie nadwydajnym bywa naprawdę męczące, ale twój mózg - właśnie ten, który myśli zbyt wiele - to prawdziwy skarb. Jego subtelność, złożoność i szybkość, z jaką działa, są naprawdę zdumiewające, a pod względem mocy można go porównać z silnikiem Formuły 1! Ale bolid wyścigowy nie jest zwykłym samochodem. Gdy prowadzi go jakiś niezdara, może się okazać kruchy i niebezpieczny. Potrzebuje kierowcy najwyższej klasy i toru na swoją miarę, by wykorzystać swój potencjał. Do tej pory to mózg wiódł cię po wertepach. Czas jednak, abyś przejął stery, i to już od dziś. Dzięki tej książce nauczysz się wykorzystywać niezwykłe możliwości swojego umysłu, który do tej pory wydawał się nie do ogarnięcia! A do tego poczujesz ulgę i wreszcie odetchniesz pełną piersią, akceptując siebie i swój fantastyczny umysł.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Okonek Oddział dla dorosłych

There are copies available to loan: sygn. 159.9 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Dzikie serca / Suzanne Young ; przekład Jarosław Irzykowski. - Łódź : Wydawnictwo JK - Feeria Wydawnictwo, 2017. - 262 stron ; 21 cm.

(Feeria Young)

Author

Young Suzanne. Autor Irzykowski Jarosław. Tłumaczenie

Form of Work

Książki Proza

Audience Group

Młodzież 14-17 lat

Demographic Group

Literatura amerykańska

Genre/Form

Powieść obyczajowa

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Okonek Oddział dla dzieci i mł.

There are copies available to loan: sygn. IV P (1 egz.)

Book

In basket

rate

Z ręką na pulsie : dramatyczne historie z sal szpitalnych / Rachel Clarke ; przekład Jerzy Wołk-Łaniewski. - Wydanie I. - Łódź : Feeria Science - Wydawnictwo JK, 2018. - 366, [2] strony ; 21 cm.

Author

Clarke Rachel. Autor

Form of Work

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Subject

Clarke, Rachel Etyka lekarska Lekarze Lekarze a pacjenci Służba zdrowia Szpitale Postawy Wielka Brytania

Genre/Form

Publicystyka

Domain

Medycyna i zdrowie

Jest czwarta nad ranem, a ja jestem lekarką rezydentką i piszę z weekendowej nocnej zmiany w szanowanym szpitalu klinicznym. Odpowiadałam na wezwania do zatrzymania krążenia, reagowałam na zagrażające życiu krwotoki i wstrząsy septyczne, trzymałam za dłoń młodą kobietę umierającą na raka, usiłowałam pocieszyć jej rodzinę, przemierzyłam mile ciemnych korytarzy, gdzie chwilami chciałam szlochać z wyczerpania, zapomniałam o jedzeniu, zapomniałam o piciu, sięgałam do najgłębszych rezerw posiadanej siły, aby w tę niekończącą się noc móc wciąż dawać moim pacjentom współczucie, życzliwość, a przede wszystkim właściwe leki. Jak traumatyczne okazuje się rozpoczęcie pracy pełnoetatowego lekarza? Jak wstrząsające jest wkroczenie do świata bólu, straty i traumy? Jak to jest być lekarzem nowicjuszem zmuszonym do podejmowania decyzji, które mogą na zawsze zmienić lub zakończyć czyjeś życie? Przeciętnemu człowiekowi trudno sobie wyobrazić sytuacje, gdy lekarze walczą o satysfakcjonujące miejsce w hierarchii zawodowej kosztem pacjenta. A ta bitwa toczy się na co dzień… "Z ręką na pulsie" to niezwykłe wspomnienia wkraczającej w medyczny świat młodej, niedoświadczonej lekarki. Opowieść o tym, jak głód rywalizacji i chęć utrzymania renomowanej pozycji decydują o stanie służby zdrowia. Czy ludzka zawiść i chęć „utarcia nosa” lekarzom nowicjuszom mogą okazać się ważniejsze od zdrowia pacjenta? [wydawca]

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Oddział Lędyczek

There are copies available to loan: sygn. 61 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Historia wewnętrzna : jelita - najbardziej fascynujący organ naszego ciała / Giulia Enders ; ilustracje Jill Enders ; przekład Urszula Szymanderska. - Wydanie III. - Łódź : Feeria Science - Wydawnictwo JK, 2020. - 318, [2] strony : ilustracje ; 21 cm.

Author

Enders Giulia (1990- ). Autor Enders Jill. Ilustracje Szymanderska Urszula. Tłumaczenie

Form of Work

Książki Publikacje popularnonaukowe

Subject

Flora bakteryjna jelit Jelita Układ pokarmowy

Genre/Form

Opracowanie

Domain

Medycyna i zdrowie

Książka, która zrewolucjonizowała myślenie o zdrowiu i pokazała, że jelita - jeden z naszych najważniejszych narządów - mają nieodparty urok i że można o nich mówić zrozumiale, obrazowo i niezwykle dowcipnie. Przeczytaj książkę, na której punkcie oszalały miliony ludzi na całym świecie, a twoje postrzeganie własnego ciała zmieni się o 180 stopni. Giulia Enders potrafi jak nikt inny opowiadać o tym, co dzieje się w naszych jelitach i jak zachodzące tam procesy przekładają się na najróżniejsze, często zaskakujące, aspekty naszego życia, a świeżego spojrzenia młodej lekarki dopełniają przezabawne rysunki jej siostry Jill. Odporność, waga ciała, podatność na alergie, poziom życiowej energii… To niesamowite, jak wiele zależy od naszych jelit! Zadbaj więc o ten cenny narząd, wprowadzając zawarte w książce wskazówki, a on z pewnością ci się odwdzięczy. Najpierw jednak poznaj jego piękną historię wewnętrzną.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Okonek Oddział dla dorosłych

There are copies available to loan: sygn. 61 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Pocałunki w Paryżu / Catherine Rider ; przekład Anna Dobrzańska. - Wydanie I. - Łódź : Feeria Young - Wydawnictwo JK, 2020. - 218, [5] stron ; 21 cm.

Author

Rider Catherine. Autor Dobrzańska-Gadowska Anna. Tłumaczenie

Form of Work

Książki Proza

Audience Group

Młodzież 14-17 lat

Demographic Group

Literatura angielska

Subject

Boże Narodzenie Miłość Studenci Paryż (Francja ; okolice)

Genre/Form

Powieść młodzieżowa angielska Romans

Ten przedświąteczny weekend w Paryżu miał wyglądać zupełnie inaczej! Serena miała spędzić go z mamą i siostrą, wędrując śladami swoich rodziców, którzy dwadzieścia pięć lat temu wybrali się do tego miasta w podróż poślubną i przeżyli w nim magiczne chwile. Wszystko jednak potoczyło się nie tak jak trzeba i nagle dziewczyna znalazła się w wielkiej metropolii bez rodziny, za to z nieznajomym chłopakiem, Jean-Lukiem, który od razu zaczął działać jej na nerwy… Okazuje się jednak, że Serena i Jean-Luc są sobie nawzajem potrzebni. Wyruszają więc razem na ulice tętniącego przedświątecznym gwarem Paryża. Czy pośród sprzeczek narodzi się między nimi coś więcej? Czy zimna grudniowa noc rozgrzeje ich serca?

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Okonek Oddział dla dzieci i mł.

There are copies available to loan: sygn. IV P (1 egz.)

Book

In basket

rate

Wielka księga seryjnych morderców / Jack Rosewood, Rebecca Lo ; przekład Jarosław Irzykowski. - Łódź : Feeria Science - JK Wydawnictwo, 2025. - 645, [2] strony ; 24 cm.

Author

Rosewood Jack. Autor Irzykowski Jarosław. Tłumaczenie

Form of Work

Książki Publikacje popularnonaukowe

Subject

Seryjni zabójcy Zabójstwo

Genre/Form

Publikacje popularnonaukowe

Domain

Prawo i wymiar sprawiedliwości

"Przekrojowa encyklopedia najokrutniejszych morderców w historii świata Nazywamy ich czasem wampirami i potworami, ale to nie mityczne bestie, tylko prawdziwi ludzie żyjący wśród nas. Dlatego wzbudzają w nas przerażenie, ale i fascynację… W tym kompendium wiedzy na temat seryjnych morderców i morderczyń znajdziesz aż 150 zbrodniarzy – od tych najbardziej rozpoznawalnych, jak Ted Bundy, Jeffrey Dahmer czy Richard Ramirez, po mniej znanych z różnych zakątków świata. Każdy wpis encyklopedyczny zawiera: • daty i miejsca popełnionych morderstw, • spis ofiar, • ulubione metody zabijania, • wyrok i aktualny status więźnia, • szokujące fakty z dzieciństwa morderców, • historię popełnionych przestępstw, • informacje o śledztwie i aresztowaniu, a oprócz tego zawarto w książce cytaty z przesłuchań i rozpraw oraz inne przerażające ciekawostki. Prawdziwy must-have każdego fascynata true crime."

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Okonek Oddział dla dorosłych

There are copies available to loan: sygn. 34 (1 egz.)