SOWA OPAC : Biblioteka Publiczna w Okonku

31 wyników

Książka

W koszyku

oceń

Azja bez skarpetek : Agata Błachnio. - Bielsko - Biała: Wydawnictwo Pascal, 2026. - 157, [3] s: ilustracje ;22 cm

Autor

Błachnio Agata Jungowska Zuzanna Ilustracje

Forma i typ

Książki

Odbiorca

9-13 lat

Temat

Podróże

Lecimy do Azji! To największy i najciekawszy kontynent! To będzie fascynująca podróż - ja i moja przyjaciółka Lea nie możemy się jej doczekać. A ty możesz wyruszyć razem z nami! Odwiedzimy tętniące życiem miasta w Wietnamie, będziemy podziwiać zielone krajobrazy w Laosie oraz odpoczywać na pięknych plażach w Tajlandii. Wybierzemy się na targi pełne kolorowych straganów, wejdziemy boso do świątyni i zwiedzimy podziemne tunele. Zobaczymy z bliska małpy i słonie, nauczymy się łowić kraby i będziemy świętować Nowy Rok w środku lata. Poznamy też nowych przyjaciół i spróbujemy ich jedzenia - pad thaia i świeżych egzotycznych owoców.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Okonek Oddział dla dzieci i mł.

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. II Po (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Drwęca : przewodnik dla kajakarzy / Zbigniew Galiński. - Bielsko-Biała : Wydawnictwo Pascal, 2004. - 46, [1] s. : fot. kolor., mapy kolor. ; 20 cm.

(Dla Aktywnych)

Autor

Galiński Zbigniew Autor

Temat

Kajakarstwo Turystyka wodna Drwęca (dorzecze)

Gatunek

Mapa turystyczna Przewodnik turystyczny

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Oddział Lędyczek

Brak informacji o dostępności: sygn. 913(438) (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Daj nam ostatnią szansę / Abbi Glines ; przełożyła Katarzyna Bieńkowska. - Bielsko-Biała : Wydawnictwo Pascal, 2015. - 333, [3] strony ; 20 cm

Autor

Glines Abbi Bieńkowska Katarzyna (1972- ). Tłumacz

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Gatunek

Powieść

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Oddział Lędyczek

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.111(73)-3 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Pozwól się kochać / Abbi Glines ; przełożyła Regina Mościcka. - Bielsko-Biała : Wydawnictwo Pascal, 2019. - 366, [2] strony ; 20 cm.

(The Field Party / Abbi Glines ; 3)

Autor

Glines Abbi. Autor Mościcka Regina. Tłumaczenie Glines Abbi. Field party

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Temat

Młodociane matki Nastolatki Relacje międzyludzkie

Gatunek

Powieść obyczajowa Romans

niedostępna

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Oddział Lędyczek

Egzemplarze są obecnie niedostępne: sygn. 821.111(73)-3

Książka

W koszyku

oceń

Bossowie kartelu : nie?słusznie skazany / Mateusz Gostyński. - Bielsko Biała : Wydawnictwo Pascal, 2023. - 331, [5] stron ; 20 cm.

(Love Book)

Autor

Gostyński Mateusz Autor

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Mężczyzna Przestępczość zorganizowana Tajemnica Meksyk

Gatunek

Powieść erotyczna

Stanowi kontynuację: Nie?słusznie skazany

Martínez zostawił po sobie wiele niewiadomych. Pewne były jedynie współrzędne – punkt na mapie Meksyku, w którym czekają kolejne niebezpieczeństwa. Jorge wraz z przyjaciółmi wyrusza w podróż, by odkryć, kto tak naprawdę jest jego wrogiem. Nawiązuje bliską relację ze zmysłową Patricią, ale obawia się, że tak jak jego poprzednia kochanka, Carmen, oszuka go i wykorzysta do własnych gierek. Dawni i obecni wrogowie, kartele narkotykowe i ostry, namiętny seks w blasku księżyca, na masce samochodu i w hotelowych pokojach. Czy mieszanie przyjemności z interesami wyjdzie Jorgemu na dobre? Czy odkryta tajemnica pozwoli mu się wyzwolić? Zwierzęcy instynkt czy prawdziwe uczucia – co wygra w grze zwanej życiem? Niebezpieczeństwo, manipulacje i spisek. Poznaj dalszą historię „Niesłusznie skazanego”!

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Okonek Oddział dla dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.162.1-3 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Kim jestem? : przestępczy świat, w którym dominują żądze, namiętności i duże pieniądze / Mateusz Gostyński. - Bielsko-Biała : Wydawnictwo Pascal, 2022. - 333, [3] strony ; 20 cm.

(Love Book)

Autor

Gostyński Mateusz. Autor

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Centralne Biuro Śledcze Mężczyzna Policjanci Przestępczość zorganizowana Wrocław (woj. dolnośląskie)

Gatunek

Powieść Romans Sensacja

Czy dobro i zło jest obiektywne, czy ocena zależy tylko od miejsca, w którym się znajdujemy? Paweł Bajor, oficer centralnego biura śledczego niespodziewanie otrzymuje zadanie rozpracowania zorganizowanej grupy przestępczej działającej na terenie Wrocławia. Gangsterzy zorganizowali zamach na wcześniejszą grupę dochodzeniową i to właśnie Paweł ma się dowiedzieć, kto za tym stoi. Nowe miasto nie jest mu obce. Bajor doskonale wie, gdzie bawią się seksowne dziewczyny, pije się najlepszy alkohol i wydaje duże pieniądze. Niestety przeszłość zaczyna deptać mu po piętach. Przestaje odróżniać dobro od zła, a przyjaciół od wrogów. Czy uda mu się dokonać właściwych wyborów?

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Okonek Oddział dla dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.162.1-3 (1 egz.)

Oddział Lędyczek

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.162.1-3 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Martwe na zawsze : zepsute miasto / Mateusz Gostyński. - Bielski-Biała : Wydawnictwo Pascal, 2022. - 334, [2] strony ; 20 cm.

(Zepsute Miasto / Mateusz Gostyński ; t. 3)

(Love Book)

Autor

Gostyński Mateusz Autor

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Mężczyzna Przedsiębiorcy Relacje międzyludzkie Trójkąt miłosny Życie seksualne Wrocław (woj. dolnośląskie)

Gatunek

Powieść erotyczna Powieść

Pasja, oddanie i namiętny seks z męskiej perspektywy! Tomasz zmaga się z demonami przeszłości. Choć przyjaciele zaczynają wątpić w jego intencje, to lojalność nadal jest dla niego najwyższą wartością. Wiele razy życie stawia go przed ciężkimi wyborami, których w końcu będzie musiał dokonać. Tym razem walczy nie tylko z wrogiem, ale też z czasem, którego ma coraz mniej. Zaczyna dostrzegać w życiu coś więcej niż tylko seks. Czy przed śmiercią dowie się, czym jest prawdziwe uczucie? I najważniejsze, czy uda mu się uratować bliskich, którzy stali się dla niego tak ważni? Oficjalnie - to jest powieść! Nieoficjalnie - to najlepsze zakończenie trylogii erotycznej, jaką kiedykolwiek czytałaś!

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Okonek Oddział dla dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.162.1-3 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Nie ufaj nikomu : zepsute miasto / Mateusz Gostyński. - Bielski-Biała : Wydawnictwo Pascal, 2022. - 334, [2] strony ; 20 cm.

(Zepsute miasto)

Autor

Gostyński Mateusz Autor

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Mężczyzna Przedsiębiorcy Relacje międzyludzkie Trójkąt miłosny Życie seksualne Wrocław (woj. dolnośląskie)

Gatunek

Powieść erotyczna

Kontynuacja książki "Zepsute miasto". Związki z pięknymi kobietami, szybkie samochody, olbrzymie pieniądze – Tomasz to wszystko ma, ale wcale go to nie cieszy. Żyje z poczuciem straty i tęsknoty, a na domiar złego powracają demony z przeszłości... Gdzie doprowadzi go uczucie do dziewczyny jego wspólnika w nielegalnych interesach? Pełna namiętności i męskich erotycznych fantazji historia o miłości, zemście i zaufaniu.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Oddział Lędyczek

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.162.1-3 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Świąt nie będzie / Mateusz Gostyński. - Bielsko-Biała : Wydawnictwo Pascal, 2022. - 188, [4] strony ; 17 cm.

(Żądze władzy / Mateusz Gostyński ; 2)

(Gangsterska pisownia)

Autor

Gostyński Mateusz Autor

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Dorośli

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Kłamstwa Intrygi Przyjaciel Wróg Rodzina

Gatunek

Powieść obyczajowa Romans

Nawet święta w rodzinie Hamiltonów nie mogą przebiegać normalnie. Rodzinka rodem z piekła powraca w świątecznej odsłonie. Jeszcze więcej intrygi, kłamstw, seksu i namiętności. Kto tym razem wygra kolejną rozgrywkę? Kto jest przyjacielem, a kto wrogiem? I najważniejsze, czy świąt rzeczywiście w tym roku nie będzie?

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Okonek Oddział dla dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.162.1-3 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Kalemba-Drożdż Małgorzata. Autor. Kalemba-Drożdż Maciej. Tłumaczenie.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Odżywianie Potrawy Ekologiczny styl życia Zdrowe żywienie

Gatunek

Przepisy kulinarne Poradniki

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria

Małgorzata Kalemba-Drożdż w swojej książce opisuje jakie bogactwa kryją nasze ogrody. Pyszne rośliny, nieraz pogardzane lub niepodejrzewane o to, że są jadalne, rosną przecież tuż obok nas.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Okonek Oddział dla dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Odzyskana tożsamość. spadkobierca / Monika Magoska-Suchar. - Bielsko-Biała : Wydawnictwo Pascal, 2024. - 364, [4] strony ; 20 cm.

(Spadkobierca / Monika Magoska-Suchar ; 2)

Autor

Magoska-Suchar Monika (1983- ) Autor Magoska-Suchar Monika (1983- ). Spadkobierca ;

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Dorośli 18+

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Bliźnięta Przestępczość zorganizowana Siostry Zamiana ról Japonia

Gatunek

Powieść erotyczna Romans

Stanowi kontynuację: Skradziona tożsamość. spadkobierca/ Monika Magoska-Suchar.

Drugi tom cyklu. Mila wie, że jej związek z Shinjim nie ma przyszłości, a jego rodzina nigdy jej nie zaakceptuje. Dlatego opuszcza Japonię. Gdy wraca do domu, wciąż pod przybraną tożsamością swojej zmarłej siostry, odkrywa, że Holly nie była jedyną osobą w jej życiu, która okazała się kimś zupełnie innym. Shinji ma zostać nowym bossem mafii, jednak jego zobowiązania oraz rodzinne intrygi schodzą na dalszy plan, gdy ukochana znika bez słowa...

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Okonek Oddział dla dorosłych

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 821.162.1-3 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Skradziona tożsamość. spadkobierca/ Monika Magoska-Suchar. - Bielsko-Biała : Wydawnictwo Pascal, 2024. - 364, [4] strony ; 20 cm.

(Spadkobierca / Monika Magoska-Suchar ; #1)

Autor

Magoska-Suchar Monika (1983- ) Autor Magoska-Suchar Monika (1983- ). Spadkobierca

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Dorośli 18+

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Bliźnięta Guwernantki i guwernerzy Kradzież tożsamości Przestępczość zorganizowana Tajemnica Japonia

Gatunek

Powieść erotyczna Romans

Kontynuowany w: Odzyskana tożsamość. spadkobierca / Monika Magoska-Suchar.

Holly umarła. Ktoś zabił ją na moich oczach. A teraz trafiłam do nie swojego domu i miałam spać w nieswoim łóżku, bo kilka godzin wcześniej podszyłam się pod Holly. Holly i Mila są identyczne tylko z wyglądu – pierwsza to idealna córka, druga jest w rodzinie czarną owcą. Holly ginie krótko przed wylotem do Japonii, gdzie miała objąć lukratywne stanowisko guwernantki. Skłócona z rodziną i pozbawiona środków do życia Mila przejmuje tożsamość swojej bliźniaczki. Szybko odkrywa jednak, że perfekcyjna Holly skrywała wiele sekretów, a nowa praca to obowiązki, jakich nigdy by się nie spodziewała. I to nie względem dziecka, a jego ojca – przystojnego i niebezpiecznego Shinjiego Sakai, wnuka mafijnego bossa. Mężczyzny nieznoszącego sprzeciwu, który oczekuje od niej pełnego posłuszeństwa. W co takiego wplątała się moja siostra? Holly, jeśli tak wyglądało twoje życie, to naprawdę nie chcę być jego częścią!

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Okonek Oddział dla dorosłych

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 821.162.1-3 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Jak spełniać marzenia? : Spróbuj niemożliwego / Michał Maj. - Bielsko-Biała : Wydawnictwo Pascal, 2016. - 250, [4] strony : fotografie ; 21 cm.

Autor

Maj Michał (1989- ). Autor.

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Maj, Michał (1989- ) Podróże dookoła świata

Gatunek

Relacja z podróży Blogi

Dziedzina i ujęcie

Podróże i turystyka

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Oddział Lędyczek

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 91 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Obcy powiew wiatru / Magdalena Majcher. - Bielsko-Biała : Wydawnictwo Pascal, 2019. - 398, [2] strony ; 20 cm.

(Saga nadmorska / Magdalena Majcher ; 1)

Autor

Majcher Magdalena (1990- ) Autor Majcher Magdalena (1990- ). Saga nadmorska ;

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

II wojna światowa (1939-1945) Wysiedlanie Zbrodnia wołyńska (1943-1944) Ustronie Morskie (woj. zachodniopomorskie, pow. kołobrzeski, gm. Ustronie Morskie) Wołyń (Ukraina ; kraina historyczna)

Gatunek

Powieść historyczna Saga rodzinna

Wielopokoleniowa, pasjonująca saga o rodzinie, która po wojennej zawierusze odnalazła swoje miejsce na ziemi w Ustroniu Morskim. Marcjanna Zielczyńska żyje beztrosko – spędza czas z przyjaciółkami, marzy o wielkiej miłości, planuje swoją przyszłość. Kiedy zaczyna się wojna, wszystko się zmienia. Świat, który znała i kochała, przestaje istnieć. Dziewczyna musi opuścić swoje rodzinne strony i wyruszyć w podróż w nieznane, aby odnaleźć nowy dom. Wzruszająca opowieść inspirowana losami tysięcy Kresowiaków, którzy z dnia na dzień utracili coś o wiele cenniejszego niż majątek – spokój i miejsce do życia.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Oddział Lędyczek

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 821.162.1-3 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Zimny kolor nieba : Gabriela 1964-1991 / Magdalena Majcher. - Bielsko-Biała : Wydawnictwo Pascal, 2019. - 430, [2] strony ; 20 cm.

(Saga nadmorska / Magdalena Majcher ; t. 2)

Autor

Majcher Magdalena (1990- ). Autor Majcher Magdalena (1990- ). Saga nadmorska

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Kobieta Konflikt rodzinny Matki i córki Małżeństwo Problemy małżeńskie Rodzina wieloproblemowa Trudne sytuacje życiowe Ustronie Morskie (woj. zachodniopomorskie, pow. kołobrzeski, gm. Ustronie Morskie)

Gatunek

Powieść obyczajowa Saga rodzinna

Gabriela, córka Marcjanny, Kresy zna tylko z nostalgicznych opowieści matki i babki. Nie tęskni za tym, co utracone, bo jej dom jest na Pomorzu. Brakuje jej jednak ojca, o którym matka nie chciała nawet rozmawiać. Kiedy poznaje prawdę, nie chce mieć nic wspólnego ze swoją rodziną. Wiąże się z mężczyzną, który zmienia jej życie w piekło. Każdy kolejny dzień przepełniony jest strachem i niepewnością. Gabriela nie traci jednak nadziei, że jej życie się zmieni. Przejmująca opowieść o demonach, przed którymi nie sposób uciec, bo nosimy je w sobie.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Oddział Lędyczek

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 821.162.1-3 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Znany szum morza : Jagoda 1998-2019 / Magdalena Majcher. - Bielsko-Biała : Wydawnictwo Pascal, 2019. - 398, [2] strony ;20 cm.

(Saga nadmorska / Magdalena Majcher ;t. 3)

Autor

Majcher Magdalena (1990- ). Autor Majcher Magdalena (1990- ). Saga nadmorska

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Matki i córki Niepełnosprawne dzieci Rodzina Przyjaźń Miłość Zaufanie Ustronie Morskie (woj. zachodniopomorskie, pow. kołobrzeski, gm. Ustronie Morskie)

Gatunek

Powieść obyczajowa

Jagoda pragnie przełamać koło międzypokoleniowych kłamstw. Spędzając całe dnie na rozmowach z babką, stara się zrozumieć zawikłaną historię rodziny. Wiedziona przekonaniem, że los można odwrócić, stawia wszystko na jedną kartę. Tworzy wyjątkowe miejsce, które przyciąga kobiety takie jak ona - samotne matki niepełnosprawnych dzieci. Czy smutek i cierpienie można dziedziczyć po przodkach? Czy mamy jakikolwiek wpływ na nasze życie? Pełna emocji opowieść o powrocie do domu, gdzie można odnaleźć i zrozumieć ślady przeszłości.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Oddział Lędyczek

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 821.162.1-3 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Wszystkie pory uczuć : jesień / Magdalena Majcher. - Wydanie II. - Bielsko-Biała : Wydawnictwo Pascal, 2024. - 295, [1] strona ; 20 cm.

(Wszystkie pory uczuć / Magdalena Majcher ; 1)

Autor

Majcher Magdalena (1990- ). Autor Majcher Magdalena (1990- ). Wszystkie pory uczuć ;

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Dom dziecka Rodzina Wdowieństwo Relacje międzyludzkie

Gatunek

Powieść obyczajowa

Życie Hani to z pozoru bajka. Niepewna siebie dziewczyna z domu dziecka wychodzi za zamożnego i atrakcyjnego wdowca, dostając to, czego nigdy nie miała - dom i rodzinę. Dwadzieścia lat po ślubie wie już jednak, że po napisach „żyli długo i szczęśliwie” nie zawsze jest różowo. Hania czuje się niekochana przez męża, który idealizuje swoją zmarłą pierwszą żonę, a bycie pełnoetatową panią domu zaczyna ją męczyć. Na dodatek dają o sobie znać bolesne sprawy z przeszłości. Tej jesieni jednak wszystko się zmieni… Czy Hania stawi czoła lękom i zmierzy się z przeszłością? Czy jej małżeństwo da się jeszcze uratować? Cztery pory roku - cztery wciągające historie. „Wszystkie pory uczuć” Magdaleny Majcher to cykl powieści obyczajowych, podejmujących ważne życiowe tematy. Miłość i nienawiść, trudne wybory, przeciwności losu i w końcu upragnione szczęście i spokój - z tym wszystkim spotkają się bohaterowie czterech powieści. A wszystko w rytmie czterech pór roku.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Oddział Lędyczek

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.162.1-3 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Nie mów nic, kocham cię / Mhairi McFarlane ; tł. Magdalena Krzysik. - Bielsko-Biała : Wydawnictwo Pascal, 2013. - 449, [5] s. ; 20 cm.

Autor

McFarlane Mhairi. Krzysik Magdalena. Tł.

Gatunek

Powieść angielska

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Okonek Oddział dla dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.111-3 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Jak jeść słodycze i nie tyć : 100 przepisów na zdrowe słodkości / Jessica Meinhard ; redakcja Agnieszka Trzebska-Cwalina - Bielsko-Biała : Wydawnictwo Pascal, 2018 - 254, [2] strony : ilustracje kolorowe ; 21 cm

Autor

Meinhard Jessica. Autor Trzebska-Cwalina Agnieszka. Redakcja

Temat

Przepisy kulinarne

Gatunek

Poradniki

Jedz słodycze i nie tyj! Chcesz schudnąć, ale na samą myśl o diecie oblewa cię zimny pot? Nie wyobrażasz sobie życia bez słodyczy i deserów? Uważasz, że wszystko, co słodkie i pyszne, jest szkodliwe i tuczące? Jessica Meinhard udowadnia, że można jeść słodycze i nie tyć! Autorka, znana na Instagramie jako @shining_star_9, schudła 17 kilogramów, a dziś motywuje do tego innych. W tej książce dzieli się przepisami na zdrowsze wersje ciast, deserów i przekąsek. Przepisy mają wersję podstawową, a dodatkowo wegańską oraz pozbawioną laktozy i glutenu. Autorka podaje łatwo dostępne zamienniki produktów, które możesz śmiało zastosować bez uszczerbku dla smaku! Spróbuj pysznych tortów, ciast i ciasteczek. Rozsmakuj się w batonach, czekoladkach i cukierkach. Przygotuj niezwykłe desery i lody. A wszystko to bez zbędnych kalorii i wyrzutów sumienia! Źródło: https://www.empik.com/jak-jesc-slodycze-i-nie-tyc-meinhard-jessica

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Okonek Oddział dla dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)