40768
Książka
W koszyku
Jak żyć w rytmie pór roku : Rytuały self-care w duchu ajurwedy / Susan Weis-Bohlen ; przełożył Bartłomiej Kotarski. - Białystok : Wydawnictwo Kobiece, 2022. - 273, [2] strony ; 21 cm.
Autor
Weis-Bohlen Susan. Autor Kotarski Bartłomiej Tłumaczenie
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Ajurweda Rytm biologiczny Zdrowy styl życia Samoleczenie Rytuały self-care
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
Rytuały self-care w duchu ajurwedy – poznaj swoje dosze i żyj zgodnie z rytmem Matki Natury. Książka Jak żyć w rytmie pór roku wprowadza czytelnika w świat ajurwedy dostosowanej do współczesnych czasów i indywidualnych potrzeb, zwłaszcza w odniesieniu do pór roku. Ajurweda bazuje na żywiołach – przestrzeni, powietrzu, ogniu, ziemi i wodzie. Te żywioły znajdują się zarówno w nas, jak i wokół nas. Obecne w porach roku, mają konkretne cechy, które odnoszą się do naszego indywidualnego związku między ciałem a umysłem. Ta równowaga wpływu żywiołów pokazuje nam wszystko, co powinniśmy wiedzieć, żeby osiągnąć taką samą harmonię również we własnym życiu. W tym inspirującym poradniku znajdziesz wskazówki dotyczące m.in. odżywiania, medytacji, oddychania, jogi czy olejków eterycznych. Pomogą ci one zadbać o mikrobiom i zachować jasność umysłu, a także dodadzą energii oraz poprawią sen i samopoczucie. Zrób sobie najpiękniejszy prezent – zadbaj o zdrowie i poczuj harmonię z otoczeniem.
zob. w.bibliotece.pl
Status dostępności:
Okonek Oddział dla dorosłych
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 61 (1 egz.)
Recenzje:
Potwierdź wykonanie raportu
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej